暑さにマケズ

こんなも早く梅雨明けなんて！

と言うより梅雨はあった⁇という感じです。

まだ暑さにカラダが対応できていないのでバテバテです。

これではまずいぞっ！と水分補給はもちろん、梅干しを食べ始めたり暑さマケしないカラダ作りの毎日です。

サッカーワールドカップも盛り上がっていますが睡眠は大切なので夜更かしはぐっと我慢！(もうムチャが出来る年齢ではないので…(ToT))

暑くても朝焼けはキレイです🎶